僕が 人生で初めてアイロンを買った理由とは？
実は昨日アイロンを買いました。何と人生初です。 実は自分でも驚いているのです。 何でアイロンを買ってしまったのか？ でも後悔しているわけではありません。 それどころか、近年稀に見る満足感。 なぜ、僕がアイロンを買ったかと […]
【セルフ透析】の記事一覧
記憶力を上げて昇進する方法ーその２ー
脳の中の怪獣とは？ 前回のストレスが与える影響について話をしました。今回、その二です。 僕がなぜ、ストレスの話をするかというと、 実は、僕は多くの透析の患者さんにインタビューした結果、患者さんは多くのストレスがかかってい […]
記憶力を上げて昇進する方法ーその１ー
最高のパフォーマンスを手に入れるために必要になること 僕は１週間に１冊の頻度で本を読み漁ります。正に乱読です。 僕にとっては、何かこうじっくり腰を据えて味わいながら読むというよりも、情報のサーチに近いと思います。 本当は […]
僕の知り合いのお店が倒産した
コロナ禍による僕たちの生活への影響は計り知れないものがありますよね。 コロナはまだ進行中だけど、最近はみんな慣れっこになってきて、 電車は混んでるし、街も活気を取り戻しているし、 ようやく以前のように戻って来たという感覚 […]
非常識なJR
最近、驚いたことがありました。 コロナでサービス業を中心に大打撃を受けていますが、交通やホテルなで人の移動を伴うもの、各種イベントなども大きな影響を受けました。 JRも大きな赤字を計上するほどのダメージを受けています。 […]
最高のスニーカーは何か？
最近、スポーツジム通いを再開しました。 腰痛ケアのためで3年間、アドバイザーの大石先生から筋トレ禁止令が出てたのですが、そろそろ良いでしょうと許可が出たので、ジム通いを再開しました。 これまでずっとジムから離れていたので […]
櫻堂渉の腰痛対策 完結編
地獄のレッドコードとは？ この間、レッドコードについて少しお話ししました。 「レッドコード」ってご存知ですか？あまり知られていないと思います。知っている人はエクササイズ・マニアか？アスリートか？ もしくは理学療法の専門家 […]
信頼できる医師の条件とは
実のところ、僕は30年にわたり腰痛に悩まされ続けてきました。痛みというものは主観的なものですから、その苦しさに共感してもらうのはとても難しいですよね。 自分としてはとても痛くてつらいのに、経験がない人にとっては笑い話のよ […]
人生の価値とは?
ここであまり固いお話をするつもりはないのですが、今回Oasis Forumで登壇した患者さんから大変刺激を受けたので、皆さんにシェアしたいと思います。 まず”Oasis Forum”とはなんなのか、ご存知ない方もあると思 […]
アナーキー
ちょっと今日はトーンを変えて書いてみる。 最近講義をしていてつくづく思うのだけれど、僕たちはなんて狭い世界に押し込められてしまっているのかなあと思う。 インターネットやTVで、すっかり世界を知った気持ちになってる。確か […]